先日、友達から朝食やヨーグルトにかけて食べるグラノーラの作り方を教えていただきました〜✨
材料は、オートミール、ミックスナッツ(無塩)、ココナッツオイル🥥、オリゴ糖〜
私は家にあった くこの実も入れました♪
フライパン🍳にオートミールと軽く砕いたナッツ類を入れて、中火で空炒りします♪(作り方を確認するために目を離していたら、ちょっと🤏焦げちゃいました💦)
オリゴ糖とココナッツオイル🥥を加えて絡ませます〜ココナッツのいい香り〜😁
あっという間に出来上がり〜👏👏
よく冷ましてから、ジップロックに入れて冷蔵庫へで保管🫡
しヨーグルトの上にのせて〜ちょっと味見😋いっただきま〜す😋😋😋😋😋😋
こんなに簡単で体に良いグラノーラが手作りできるなんて、感激〜🤩🤩
ダイエット中の私の味方になるかも🥰🥰🥰
